OMBELLES À CROQUER

 

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Faites-vous du bien en vous faisant plaisir !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Raviver ses habitudes alimentaires et vous énergiser,

sans tomber dans la monotonie et le manque d'équilibre !

Pour retrouver des goûts sans artifice, revenir à des choses simples,

nutritives qui ne vous laisserons pas indifférentes-s !
 

On peut être urbain et aimer la vie sauvage jusque dans ses assiettes !

Rien de plus facile, car c'est ce que je vous propose de découvrir

lors de mes différents ateliers et notamment au travers de celui consacré

à la lactofermentation.

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Il s'agit d'une méthode ancestrale de conservation à très haute valeur nutritive.

Vous repartirez avec vos légumes lactofermentés (probiotiques naturels).

Dégustation de mes préparations

autour d'une salade agrémentée de plantes sauvages (selon saison).

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Prenez soin de votre flore intestinale !

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Pour cet atelier, je me déplace chez vous pour un groupe déjà constitué

d'au moins 5 personnes.

150 € l'atelier légumes compris plus frais de déplacement.

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Un grand merci à Dominique et Lydia qui, 

grâce à leur générosité,

m'ont accueillie depuis 2014

et permis de vous  proposer

des ateliers cuisine

dans leur magasin "Le Fleuron bio" à Nantes.